Mnoge vrste gljivica žive u i na ljudskom telu, uključujući i Kandidu. Normalno, manja koncentracija Kandide može da se nadje u ustima, crevima i na koži. Ukoliko se poremeti normalan balans crevne flore ili oslabi imunitet, Kandida može početi sa nekontrolisanim razmnožavanjem i izazivanjem kandidijaze. […]

Brz tempo, nedostatak vremena, konstanti stres i nervoza, neretko, dovode do toga da previše brzo i količinski mnogo progutamo obrok i to obično “s’nogu”. Često, ne znamo šta je to što smo pojeli. Posledice ovakvog načina života su nezaobilazne. Ako neki zalogaj hrane sažvaćemo samo […]

Nije važno da li ćete ići na časove plesa, plesati sami ili u paru, jednostavno plešite. “Odvrnite” muziku, plešite i tako: Poboljšajte memoriju Umanjite stres Poboljšajte elastičnost Ublažite anksioznost Pospešite bolji rad srca Smanjite kilograme Poboljšajte ravnotežu Uvećajte energiju Upoznajte prijatelje    

Neuropeptid Y (NPY) je hormon koji se proizvodi u ćelijama mozga i nervnog sistema. Povećava apetit, najvećim delom za ugljene hidrate. Najviši nivo ovog hormona je tokom  gladovanja ili drastično smanjenog unosa hrane. Nivo neuropeptidaY tokom stresa raste, što može dovesti do prejedanja i nagomilavanja […]