// Paste your Google Analytics code from Step 4 here

Dnevna doza zdravlja – Ako ste žedni, pijte vodu a ne tečne kalorije!

Dnevna doza zdravlja –  Ako ste žedni, pijte vodu a ne tečne kalorije!

Većina ljudi zna da je izbegavanje gaziranih i negaziranih napitaka, kao  i raznih “šejkova” neophodno.

Ipak, mnogi još uvek ne uvidjaju da razni napici za pospešivanje dobrog zdravlja ili bolji fizički učinak, mogu biti izvor neželjenih kalorija.

Sportski i kofeinski napici, kao i aromatizovane vode neretko su pune kalorija, veštačkih boja i dodatog šećera.

Čak i prirodni sokovi koji se promovišu kao zdravi napici mogu dovesti do nagomilavanja kilograma ukoliko se konzumiraju suviše često.

Stavite akcenat na vodu i tako ugasite žedj a smanjite unos tečnih kalorija.

Zdravlje svaki dan!