Bez dobrog zdravlja creva nema ni jakog imuniteta. Zimski period je naročito “nezgodan” zbog nedostatka svežeg voća i povrća pa tako i vitamina C, ali i potencijalnog preterivanja sa jakom i masnom hranom tokom prazničnih dana koja ometa pravilno varenje a time i apsorpciju nutritivnih […]

U narodnoj medicini, beli luk, kao lekovito sredstvo se koristi od pamtiveka. Mnoge studije u sklopu konvencionalne medicine su potvrdile zdravstveni efekat belog luka. Alicin, aktivna komponenta belog luka utiče na smanjenje visokog krvnog pritiska, nivo ukupnog holesterola u krvi, kao i LDL-a (lošeg holesterola) […]