Nutricionista - Nutritionist

Ознака: puter

Zimske djakonije – kesten kuglice

Zimske djakonije – kesten kuglice

SASTOJCI: Kesten brašno 300g Urme (očišćene) 300g Vanila ekstrakt po ukusu Kakao prah 50g Puter 125g PRIPREMA: Urme sameljite u super-secku pa im dodajte puter i vanila ekstrakt, mutite dok se ne sjedini. Potom, dodajte kakao prah i kesten brašno pa ponovo mutite do potpunog sjedinjenja. […]

Kokos kocke – novogodišnje slatke djakonije

Kokos kocke – novogodišnje slatke djakonije

SASTOJCI: Urme (očišćene) 200g Puter 200g Kokos brašno 200g Čokolada min 70% 100g Kokosovo ulje 2 kašike KORACI: Urme, puter i kokos sjediniti u super-secku (blender-najbolji prijatelj svake kuhinje). Pravougaonu činiju obložiti plastičnom folijom. Smesu presuti u činiju te ravnomerno rasporediti i poravnati. Čokoladu otopiti […]

Kesten kocke – novogodišnje slatke djakonije

Kesten kocke – novogodišnje slatke djakonije

SASTOJCI: Urme (očišćene) 250g Susam 100g Suncokret seme 100g Kesten brašno 500g Puter 200g Kakao prah 1 kašika Susam (samleveni) 3 kašike Čokolada min 70% 100g Kokosovo ulje 2 kašike KORACI: Urme, susam, suncokret, kesten i puter dobro sjediniti u super-secku (blenderu). Podeliti na dva […]

Kokosove puslice

Kokosove puslice

Mašta radi svašta Posle uspešnog isprobavanja pravljenja kokosovog mleka, ostalo je kokosovo brašno koje sam iskoristila za pravljenje ovih “puslica”. Do recepta sam došla prepravljajući neke koje sam pronašla na internet. Moj cilj je kao i uvek pravljenje zdravijih verzija svakodnevnih recepata. Sastojci:  Puter 300g […]

Još jedna pita od jabuka

Još jedna pita od jabuka

Možda jabuka i nije moje omiljeno voće (mrtva trka sa višnjom), ali sigurno jeste svakodnevno na našoj trpezi. To je jedino voće koje “mora” da se kupi, a sve ostalo i ne mora. Za mene je jabuka hrana, slatkiš i lek. Kada imam problema sa […]