Nutricionista - Nutritionist

Ознака: kesten

Zimske djakonije – kesten kuglice

Zimske djakonije – kesten kuglice

SASTOJCI: Kesten brašno 300g Urme (očišćene) 300g Vanila ekstrakt po ukusu Kakao prah 50g Puter 125g PRIPREMA: Urme sameljite u super-secku pa im dodajte puter i vanila ekstrakt, mutite dok se ne sjedini. Potom, dodajte kakao prah i kesten brašno pa ponovo mutite do potpunog sjedinjenja. […]

Kad’ zamiriše kestenje

Kad’ zamiriše kestenje

Brzo zasićuje – Zbog visokog sadržaja biljnih vlakana i složenih ugljenih hidrata, kesten brzo izaziva osećaj sitosti. Naravno, to je poželjno u kontroli težine. Dobar za zube i kosti – Zbog kombinacije kalcijuma, fosfora i magnezijuma ima izuzetan uticaj na zdravlje kostiju i zuba. Stimuliše funkcije nervnog […]

Kesten kuglice

Kesten kuglice

Sastojci: Kesten brašno 500g Slatka pavlaka 250ml Mleko 1 čaša (od jogurta) Urme 200g (očišćene) Crna čokolada 100g Susam Mleveni orasi Priprema: Slatko pavlaku i mleko zagrejati do ključanja, dodati iseckane urme te pustiti malo da vri. Zatim, štapni mikserom izgnječiti urme do kaše. Potom, […]