Nutricionista - Nutritionist

Tag: zima

Devet namirnica koje podstiču varenje i jačaju imuni sistem

Devet namirnica koje podstiču varenje i jačaju imuni sistem

Bez dobrog zdravlja creva nema ni jakog imuniteta. Zimski period je naročito “nezgodan” zbog nedostatka svežeg voća i povrća pa tako i vitamina C, ali i potencijalnog preterivanja sa jakom i masnom hranom tokom prazničnih dana koja ometa pravilno varenje a time i apsorpciju nutritivnih […]