Tag: obroci
Obroci, voda i fizička aktivnost (umeren-samouveren)
Svima nam je želja da imamo “normalan” život, što je izuzetno teško u ovom svetu sa malo vremena a mnogo stresa. Nemamo kontrolu oko mnogih stvari, koje su uslovljene drugim ljudima ili okolnostima. Zato je vašno postaviti ciljeve, odrediti pravila a pre svega toga biti realan. Hrana je […]