Digestive system is beginning and end of your health. Problems with it have potential to cascade and prone are to domino effect. Digestion commences in our mouth and good chewing stimulate enzyme production, necessary for further digestion. Below are some simple steps that help us […]

Hladno doba je idealno vreme za supe. Zato se podsetimo recepata naših baka za kuvanje supe od šupljih kostiju, goveđeg repa ili pileće supe. Evo devet razloga koja potvrdjuju jevrejsku poslovicu: “Brige se lakše ispiraju supom.”, ali i reči Moliera: “Živim od dobre supe, a ne od […]

Naše telo ima svoj prirodni ritam koji prati. Dan je za rad i druge aktivnosti a noć za odmor. Tako naš organizam podešava i digestivni sistem. U prvom delu dana, telo treba “jaču” hranu a u drugom delu dana “slabiju”. Ujutru su glukoza i masti […]

GLP-1 je hormon koji se proizvodi u digestivnom sistemu kada hranljive materije udju u creva. Glavna uloga ovog hormona da održava nivo glukoze u krvi stabilnim i pruža osećaj sitosti. Naučnici veruju, da se neposredno posle operacije, koja je u svrhu gubitka viška kilograma, apetit […]