protini – Dijana Radetić – Zdravlje na dan https://zdravljenadan.com Nutricionista - Nutritionist Thu, 25 Jan 2018 08:00:27 +0000 sr-RS hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1 https://zdravljenadan.com/wp-content/uploads/2017/06/cropped-header-object-150x150.png protini – Dijana Radetić – Zdravlje na dan https://zdravljenadan.com 32 32 Proteinski doručak – ukusno a zdravo https://zdravljenadan.com/proteinski-dorucak-ukusno-a-zdravo/ Thu, 25 Jan 2018 08:00:27 +0000 http://zdravljenadan.com/?p=613 SASTOJCI:

Jaja 2 komada

Tikvica 150g

Laneni protein u prahu 1 kašika

Seme suncokreta 1 kašika

So, mirodjija

PRIPREMA:

Tikvicu izrendati pa dobro umešati sa ostalim sastojcima.

Tiganj premazati sa malo ulja i dobro zagrejati.

Vaditi po kašiku smese te tu gomilicu blago pritisnuti. Meni je ispalo 5 manjih gomilica.

Peći sa obe strane po nekoliko minuta.

Poslužiti uz povrće po želji.

Prijatno!

]]>