\u201cSamo da je zdravlja!\u201d………………………….. neretko \u010dujemo u razgovoru ljudi u prolazu\u2026\u2026.koji odlaze sa posla na posao\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.koji ostaju kasno na poslu\u2026\u2026\u2026.koji \u017eure da \u201cpokupe\u201d svoje decu iz \u0161kole prate\u0107i ih dalje na aktivnosti\u2026\u2026\u2026..koji brinu o egzistenciji i \u0161ta \u0107e prvo da plate\u2026\u2026\u2026koji se zapitaju gde da stave prioritet\u2026na decu, porodicu, dr\u017eavu \u2026\u2026\u2026..naravno zaboravljaju\u0107i sebe.<\/p>\n
\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n Zdravlje je stanje potpunog fizi\u010dkog, du\u0161evnog i socijalnog blagostanja a ne samo odsustvo bolesti i slabosti.<\/em><\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/em><\/strong><\/p>\n Svetska Zdravstvena Organizacija<\/em><\/p>\n \n Fizi\u010dko zdravlje <\/strong>\u2013 predstavlja normalno funkcionisanje tela koje je uslovljeno redovnom fizi\u010dkom aktivno\u0161\u0107u, pravilnom ishranom, dovoljnom koli\u010dinom sna i odmora, odr\u017eavanjem normalne telesne te\u017eine i redovnim zdravstvenim proverama.<\/p>\n Mentalno zdravlje<\/strong> \u2013 predstavlja uravnote\u017eeno stanje osobe u odnosu na svakodnevne \u017eivotne situacije. Osoba dobrog mentalnog (emotivnog) zdravlja\u00a0 je u skladu sa svojim ose\u0107anjima i njihovom ekspresijom, u\u017eiva u sticanju novih znanja, razvijanju novih osobina, u\u010di na sopstvenim gre\u0161kama i prihvata odgovornost.<\/p>\n Socijalno zdravlje <\/strong>\u2013 predstavlja sposobnost uspostavljanja veza sa osobama iz svog okru\u017eenja, uklju\u010duju\u0107i relacije u odnosu na porodicu, prijatelje, kolege i poznanike. Svaka od ovih veza predodredjena je dobrom komunikacijom, pokazivanjem medjusobnog po\u0161tovanja, empatijom, ose\u0107ajem pripadnosti, kao i sa sposobno\u0161\u0107u stvaranja novih prijateljskih veza, njihovo gradjenje i o\u010duvanje.<\/p>\n <\/p>\n Kada je jedna od ovih strana prenagla\u0161ena ili preslaba dolazi do menjanja i preostale dve strane \u0161to vodi ka neravnote\u017ei sveukupnog zdravstvenog stanja osobe.<\/p>\n <\/p>\n Disbalans ovog trougla mo\u017ee da dovode do utapanja tuge u hrani, kratkoro\u010dnom oslobadjanju stresa u prejedanju, alkoholu ili opijatima, razvijanju anksioznosti i lo\u0161oj komunikaciji sa drugim osobama, kao i do jo\u0161 mnogih problema koji svi zajedno uvode u bolest.<\/p>\n <\/p>\n Zato je va\u017eno da gajimo jedan pozitivan stav prema sebi i drugima te da svome telu i du\u0161i posvetimo vi\u0161e pa\u017enje.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u201cSamo da je zdravlja!\u201d………………………….. neretko \u010dujemo u razgovoru ljudi u prolazu\u2026\u2026.koji odlaze sa posla na posao\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026.koji ostaju kasno na poslu\u2026\u2026\u2026.koji \u017eure da \u201cpokupe\u201d svoje decu iz \u0161kole prate\u0107i ih dalje na aktivnosti\u2026\u2026\u2026..koji brinu o egzistenciji i \u0161ta \u0107e prvo da plate\u2026\u2026\u2026koji se zapitaju gde da […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":882,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[80,422,425,423,60,424,31,100,382],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/881"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=881"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/881\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":887,"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/881\/revisions\/887"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/882"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=881"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=881"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=881"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}