{"id":696,"date":"2018-05-19T13:53:57","date_gmt":"2018-05-19T11:53:57","guid":{"rendered":"http:\/\/zdravljenadan.com\/?p=696"},"modified":"2018-05-19T13:53:57","modified_gmt":"2018-05-19T11:53:57","slug":"lepe-ideje-u-sluzbi-sagorevanja-kalorija","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/lepe-ideje-u-sluzbi-sagorevanja-kalorija\/","title":{"rendered":"Lepe ideje u slu\u017ebi sagorevanja kalorija"},"content":{"rendered":"<p>Neko je rekao, da je smejanje najbolji lek. Dokazano je da smejanje sni\u017eava krvni pritisak a u isto vreme umanjuje i nivo stresa. Ipak, to ne zna\u010di da treba \u010ditav dan da se smejete, najbla\u017ee re\u010deno izgleda\u0107ete \u010dudno. Istra\u017eivanja ukazuju da se tokom 10 do 15 minuta smejanja sagoreva 10 do 40 kalorija.<\/p>\n<p>Igranjem sa decom tokom 30 minuta se mo\u017ee sagoreti od 120 do 222 kalorije.<\/p>\n<p>Plesanjem u zavisnosti od ritma tokom 30 minuta se mo\u017ee sagoreti od 90 do 266 kalorija.<\/p>\n<p>Okupite porodicu i prijatelje, vikend je pravo vreme za smeh, igru i ples. Od sagorevanja kalorija dobijate jo\u0161 mnogo vi\u0161e, dru\u017eenje sa dragim osobama, kao i ose\u0107aj sre\u0107e i zadovoljstva koje nema cenu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neko je rekao, da je smejanje najbolji lek. Dokazano je da smejanje sni\u017eava krvni pritisak a u isto vreme umanjuje i nivo stresa. Ipak, to ne zna\u010di da treba \u010ditav dan da se smejete, najbla\u017ee re\u010deno izgleda\u0107ete \u010dudno. Istra\u017eivanja ukazuju da se tokom 10 do [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":697,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[80,309,306,60,308,305,310,307,62,100],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/696"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=696"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/696\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":699,"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/696\/revisions\/699"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=696"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=696"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zdravljenadan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=696"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}