naucne cinjenice – Dijana Radetić – Zdravlje na dan https://zdravljenadan.com/en Nutricionista - Nutritionist Mon, 01 Oct 2018 14:48:29 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1 https://zdravljenadan.com/wp-content/uploads/2017/06/cropped-header-object-150x150.png naucne cinjenice – Dijana Radetić – Zdravlje na dan https://zdravljenadan.com/en 32 32 7 RAZLOGA ZA SMEH https://zdravljenadan.com/en/7-razloga-za-smeh/ Mon, 01 Oct 2018 14:48:29 +0000 http://zdravljenadan.com/?p=793 Da li se sećate kada ste se poslednji put nasmejali do suza? Vreme je da se barem nasmejete a evo i zašto, jer smeh:

  1. sniŽava krvni pritisak
  2. umanjuje nivo hormona stresa
  3. pokreĆe stomaČne miŠiĆe
  4. poboljŠava zdravlje srca
  5. oslobadja endorfine – umanjuje bol
  6. podstiČe pozitivan stav

Pronadjite svoj izvor smeha te budite zdravi i dugovečni.

]]>