Nutricionista - Nutritionist

Šta je hrana?

Šta je hrana?

“Kečap volim a paradajz ne volim!” Da li hranu treba voleti ili ne? Kada se zbio moment da čovek i hrana udju u skoro “ljubavnu” vezu, “volim te – ne volim te”? Zašto je hrana prerasla u emociju a prestala da bude neophodno nam gorivo?

Podsetimo se definicije hrane i pokušajmo da se vratimo njoj. 

Hrana je materija sastavljena od proteina, ugljenih hidrata, masti, vitamina i mineralnih materija, koja obezbedjuje neophodnu energiju za vitalne procese organizma kao i njegov pravilan rast, razvoj i oporavak.