Da li se sećate kada ste se poslednji put nasmejali do suza? Vreme je da se barem nasmejete a evo i zašto, jer smeh:
- sniŽava krvni pritisak
- umanjuje nivo hormona stresa
- pokreĆe stomaČne miŠiĆe
- poboljŠava zdravlje srca
- oslobadja endorfine – umanjuje bol
- podstiČe pozitivan stav
Pronadjite svoj izvor smeha te budite zdravi i dugovečni.
